相隔5年，全新「糖友生活體驗營」於12月1日完滿結束，多謝所有參加的糖友、義工、職工及贊助商，大家都學到好多實用控糖知識，最重要是體驗高纖飲食後對血糖的即時影響！個個血糖靚到無得輸???！

究竟現今青少年對游離糖的認識有幾多？ 就等我地一齊 「今日問真啲」啦! 你今日Sugar Free左未?~ 特別鳴謝：Cigna 信諾環球人壽保險 贊助

健康教育由細做起，我們深信知識是保持健康的重要一環。現在更提供以下計劃給各中小學選擇，透過營養學家的演講、從中學習的遊戲，

無糖體驗日真人Show活動預告 世界衛生組織於2015年3月4日發表新的指引， 建議成年人和兒童將每天攝取的「游離糖份」(Free Sugars)， 減至每天攝取總熱量的百分之五(約每天25克、大約六茶匙)。 你有無…