糖尿天使會員WhatsApp通告系統更改事宜

各位糖尿天使會員: 由於 WhatsApp 近期更改商業廣播訊息安排及收費,我們短期內未能繼續以原有方式發放 WhatsApp 通告。 現階段,我們正建立新的「社群公告」系統,預計於 7月1日 啟用。 稍後會員將會陸…

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減糖食譜 – 懷舊芝麻卷

減糖食譜 – 懷舊芝麻卷 芝麻含豐富膳食纖維及營養素,將它製成充滿家香傳統風味的懷舊芝麻卷,用簡單的食材製作出味道清新自然,香而不膩、糖份低的懷舊小食。 https://youtube.com/short…

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減糖食譜 – 酸甜辣肉丸

減糖食譜 – 酸甜辣肉丸 要控制體重或者血糖的朋友,一定會避免酸甜的菜式,因為坊間普遍酸甜都含有許多添加糖及茄汁,糖份影響血糖,從而增加肥胖風險,所以減糖餐單有助預防肥胖及糖尿病。 這個減糖版的酸甜辣肉丸…

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《糖尿天使與你齊心抗疫》

糖尿天使與你齊心抗疫 凡糖尿天使有效會員於 2022年9月15日起 可親臨糖尿天使免費領取 「幸福特強止痛素」一盒(16片) 糖尿天使保留最終贈送權 每個會藉只限領取一盒 先到先得,送完即止 特強幸福止痛素 強力特效…

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肉食當三餐

文章來源:糖尿天使 故事設計:Kammie Yu 天使語錄;劉曉螢營養師 天使語錄: 肉類不含碳水化合物,不會即時影響血糖,也富含大量蛋白質及營養素。但是,同時含有不少飽和脂肪酸及膽固醇,有些更包含反式脂肪酸,尤其是…

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細觀營養素-鎂

文章來源:澳洲註冊營養師 余皓琛 鎂是蘊藏在人體內豐富的礦物質, 它出現於許多天然或後天添加的食品,和某些藥物(如抗酸劑和瀉藥)之中。鎂負責調節體內多種化學反應,包括肌肉和神經功能、血糖和血壓控制。鎂於體內的平衡主要…

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識食飯堂【1】

文章來源:Kammie Yu 西洋菜瘦肉/牛肉湯 材料: 西洋菜 瘦肉或牛肉(切片) 薑片 做法: 水滾後放入西洋菜及薑,翻滾後再放肉片,隨喜愛放鹽即成。 露筍炒什菌 材料: 什菌 露筍 蒜片少許 做法: 1.   …

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營養標籤大比拼 – 全麥麵包

文章來源:劉曉螢營養師 以每100g計算   產品 山崎 嘉頓 生命麵包 美心 聖安娜 總脂肪 3.4g(最低) 3.5g 3.7g 5.6g 5.5g 飽和脂肪 1.3g 0g(最低) 0.5g 2.5g…

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