中秋節常見水果的碳水化合物換算

除了月餅🥮，水果🍑都係不可或缺的應節食品。
糖尿天使為大家準備幾款水果的碳水化合物含量給大家參考😊😊
每個人進食水果後血糖上升幅度不同，
最好透過篤手指來確認水果自己對血糖的變化😊😊
預祝各位中秋節快樂！